Fréttir

HEILRÆÐI
Ef þú ert vanur/vön að hreyfa þig skaltu halda því áfram.
Ef ekki, byrjaðu þá á því!

HEILRÆÐI
Talaðu opinskátt um sjúkdóminn.

HEILRÆÐI
Þú getur hjálpað lækninum með því að skrá jafnóðum hvernig þér líður og hvaða áhrif lyfin hafa á þig.
Þess vegna skaltu skrifa niður hvernig þér líður frá degi til dags.

HEILRÆÐI
Veldu þá tegund hreyfingar sem þig langar
mest til að stunda og gleður þig.