Hér er hægt að sækja æfingaáætlanir frá Sigurði Sölva Svavarssyni, sjúkraþjálfara hjá Styrk.
Fyrir þá sem vilja þá er Sigurður með sérhæfða hópþjálfun fyrir fólk með parkinson hjá Styrk. Hér á stundaskránni er hægt að sjá hvenær parkinsonhóparnir æfa. Til þess að taka þátt þarf að fá beiðni frá lækni og hafa samband við Styrk í s. 587-7750 og skrá sig í hópþjálfunina. Það er ekki víst að það sé laust pláss en þá er hægt að skrá sig á biðlista.
MÍN MARKMIÐ – ÆFINGAR FYRIR HVERN MÁNUÐ
DAGSKAMMTUR AF HREYFINGU